RESPUESTA

Esperar es difícil. Esperar una respuesta de alguien, de alguna situación, de la vida, llega a angustiarnos. “La espera desespera”, dice la sabiduría popular. Sin embargo, toda la sabiduría acumulada por la humanidad, incluyendo la sabiduría popular, recomienda aprender a esperar. Es todo un ejercicio espiritual, muchas veces malinterpretado o incomprendido.    

LA VIDA SECRETA DE LOS "LIKES"

"Cuando yo conocí a M, hace treinta y un años, ni por asomo podía uno imaginarse algo parecido a Facebook, donde es tan fácil compartir un “Me gusta”. La gente hacía vida social, desde luego, pero todo era como que más íntimo. Y decirle a alguien que nos gustaba podía llevar meses. Yo estuve dando vuelta como un año y medio para soltárselo a M. Si hubiese existido Facebook tal vez todo habría sido bien rápido, pero, admitámoslo, quizás la relación no hubiese durado más de un mes.

El problema de los Likes que compartimos en Facebook es que casi siempre están escribiendo con tinta invisible una historia secreta muchas veces efímera. No estoy hablando únicamente de cuestiones sentimentales. En lo político, por ejemplo, ocurre lo mismo. Como en la vida real, la gente se va agrupando en la red de acuerdo a sus intereses bien personales, que suelen ser oscilantes. Y como apuntaba Tocqueville, no son las ideas, sino los intereses, los que dividen a los humanos. Así que un Like que no se da puede ser una rotunda declaración de principios, pero incluso, cuando se da, uno podría preguntarse contra quién es que se está expresando ese “Me gusta”.

El uso y consumo excesivo de los Likes podría desembocar fácilmente en una Likepatía. Hay gente que ya comienza a medirse y medir a los demás de acuerdo de acuerdo a la cantidad de Likes que se gestionen en Facebook. Miran la imagen de alguien que puede lucir bonita o apuesto, y especulan sobre la posibilidad de que sea una chica de 100 Likes o similar número de comentarios (dime cuantos Likes tienes y te diré quién eres, piensan).

Yo creo que lo importante, como en todo, es mantener un equilibrio. Si vamos a meternos en Facebook debería ser para pasarla bien, compartir momentos gratos, que para eso es Facebook, no para andar peleándonos. Pero sin olvidar que un Like no es más que una ilusión sobre una realidad en permanente devenir (la Vida, con mayúsculas).

Donde realmente valen las relaciones es allá fuera, allí donde los seres de carne y hueso deberían practicar sin prejuicios la fraternidad, allí donde con la acción deberíamos contribuir a que las sociedades y los individuos que somos fueran mejores. Lo de los Likes no está mal, pero no hay que obsesionarse con eso.

Conozco miles de personas que no tienen la menor idea de lo que es Facebook, y a su manera y con los suyos, los de carne y hueso, viven muy felices. Pongo de ejemplo a los que más cerca tengo: a los viejos de mi familia, a mi madre-suegra, que acaba de fallecer, y que aún con los achaques típicos de la edad, los mismos que nos tocarán si llegáramos allá, nunca han dejado de darle Like a la vida, que es lo que importa."

Juan Antonio García Borrero

"CON TODOS Y PARA EL BIEN DE TODOS".

"Todo el mundo, lacio o lanudo, tiene derecho a su plena conciencia: tirano es el católico que se pone sobre el hindú, y el metodista que silba a un católico. 

Hállenos de escudo suyo el criollo a quien se le impida negar, y el católico a quien se impida afirmar."

JOSÉ MARTÍ

Ecuménico sin imaginárselo. Inclusivo, lúcido, sobre todo humano, MUY humano.  Se le llama el poeta precursor del modernismo, el Apóstol, el Maestro, el Mejor de todos los cubanos.  Pero lo más cercano a su sencillez ("Con los pobres de la tierra quiero yo mi suerte echar/el arroyo de la sierra me complace más que el mar" escribió) es recordarlo en el aniversario de su muerte (19 de mayo de 1895) sencillamente con su nombre:

 José Julían Martí Pérez.   

FUNDE EL TÉMPANO....

"Ven, Espíritu Divino,

Manda un rayo de tu lumbre desde el cielo.

Ven, oh Padre de los pobres,

Luz profunda, en tus dones Dios espléndido.

No hay consuelo como el tuyo,

Dulce huésped de las almas, mi descanso.

Suave tregua en la fatiga,

Fresco en horas de bochorno. Paz del llanto.

Luz santísima, penetra

Por las almas de tus fieles hasta el fondo;

Qué vacío hay en el hombre,

Qué dominio de la culpa sin tu soplo.

Lava el rostro de lo inmundo,

Llueve tú nuestra sequía, ven, y sánanos.

Dobla todo lo que es rígido,

Funde el témpano, encamina lo extraviado.

Da a los fieles que en ti esperan

Tus sagrados siete dones y carismas.

Da su merito al esfuerzo,

Salvación, e inacabable alegría"

Amén

CONSEJOS DE UN MONJE ZEN

"1. Una cosa cada vez. Es parte de la vida de un monje Zen:  una tarea, nada de multitareas. Un proverbio Zen dice “cuando camines, camina. Cuando comas, come”

2. Hazlo pausadamente y con propósito. Aunque hagas una cosa cada vez, puede que la realices aleatoriamente y con precipitación. Por el contrario tus acciones deberán ser razonadas y realizadas con pausa, así ganarás en concentración.

3. Hazlo de forma plena. Centra tu mente en la tarea y complétala antes de pasar a la siguiente. Si preparas un bocadillo, no lo comas hasta que hayas limpiado todo lo que utilizaste para prepararlo.

4. Haz menos. Un monje Zen no tiene una vida perezosa. Se levanta pronto y trabaja durante todo el día, pero no genera una lista de tareas sin acabar. Realice las tareas que realice, serán esas y ninguna más. Menos tareas significa poner tu atención en ellas y las realizarás plenamente, Muchas tareas programadas harán que saltemos de una a otra rápidamente, sin pensar y sin concentrarnos en ellas.

5. Espacia las tareas. Disponer de tiempo entre tareas te ayudará a concentrarte en ellas y te facilitará completarlas. Una programación relajada ayudará a finalizar tareas que se alarguen, disponiendo del tiempo  necesario para finalizarlas.

6. Desarrolla rituales. Los monjes Zen tienen sus propios rituales para las tareas que realizan, desde comer hasta limpiar o meditar. Eso les ayuda a darles la máxima atención y a que sean realizadas con pausa, correctamente. No tienes que seguir ningún ritual, crea los propios para cada tarea que realices:  preparar comida, limpiar, despertarse o acostarse o hasta como preparase para el ejercicio.

7. Asigna tiempo para ciertas tareas. Hay tareas diarias que requieren un horario específico. Determina el tiempo para el aseo, para trabajar, para limpiar o para comer. Esto asegura que las tareas sean realizadas regularmente. Si para ti una tarea tiene la importancia suficiente como para realizarse con regularidad, asígnale el tiempo necesario.

8. Dedica tiempo a sentarte. Una parte fundamental de la vida del monje Zen es la meditación sentado (zazen). Esto requiere designar un tiempo simplemente para sentarse. La meditación es práctica que ayuda a encontrase, pero no hay por qué realizarla sentado. Hacer ejercicio puede ser una buena práctica para centrarse en uno mismo, cualquier actividad te pude ayudar a encontrarte.

9. Sonríe y ayuda a los demás. Los monjes Zen dedican parte de su día al servicio a los demás. Esto enseña humildad y aleja el egoísmo de sus vidas, que se orientan al servicio. Dentro de la familia o fuera puedes dedicar ese tiempo a los demás. De igual forma sonreír y ser amable con todo el mundo ayuda a mejorar la vida de los que te rodean. Considera unirte al trabajo voluntario de caridad.

10. Haz que limpiar o cocinar sean parte de la meditación. Además de la meditación zazen, limpiar y cocinar son partes importantes del día de un monje Zen. Pueden resultar ensalzantes al realizarlas cada día como practica del auto-conocimiento. Si para ti son aburridas, intenta hacerlas parte de la meditación, concéntrate en ellas, hazlas pausada y plenamente, tu día cambiara plenamente (y tu casa estará más limpia).

11. Piensa qué es necesario. Hay muy poco en la vida de un monje Zen que no sea necesario. En su armario no hay prendas exclusivas, ni muchos zapatos, nada de instrumentos tecnológicos, coches o comida basura (su dieta es vegetariana). No es necesario vivir como un monje Zen pero nos tiene que servir para recordar que hay muchas cosas en la vida que no son necesarias, y es interesante pensar qué necesitamos realmente en nuestra vida y que cosas son innecesarias.

12. Vive de forma sencilla. Es el corolario de la regla 11, si no es necesario, puedes vivir sin ello. Libérate de aquello que no sea necesario o esencial. Para cada uno, esto será diferente, familia, lectura, ejercicio o lo amigos pueden ser algo esencial en tu vida. Decide que es lo más importante para ti, y hazle hueco en tu vida eliminando lo que no sea esencial."

(Tomado de ZEN)