viernes, 19 de junio de 2015

PARA VIVIR EN SOLEDAD

“Hay una forma maravillosa de vivir solo. Consiste en observar a fondo la vida para ver que el pasado ya no existe y que el futuro aún está por llegar, y en vivir serenamente el momento presente, libre de cualquier deseo. Cuando alguien vive de este modo, su corazón no alberga duda alguna. Abandona todas sus preocupaciones y arrepentimientos, todos los deseos que le atan, y rompe las cadenas que le impiden ser libre. A esto se le llama «la mejor forma de vivir solo». Es la forma más maravillosa que existe de vivir en soledad”.
(Palabras de Buda, en Sutra del Veterano)

“La soledad no se encuentra tanto asomándose a los contornos de nuestra morada como permaneciendo en ella. La soledad no es algo que deba esperarse hallar en el futuro. Es, en realidad, una profundización del presente, y si no la buscas en el presente, jamás la encontrarás”.
(Thomas Merton, El signo de Jonás)

‘Vivir solo no significa rechazar al mundo ni a la sociedad. El Buda dijo que vivir solo significa vivir en el momento observando a fondo lo que está ocurriendo. Si lo hacemos, no perseguiremos el pasado ni seremos arrastrados por los pensamientos sobre el futuro. El Buda dijo que si no sabemos vivir en el momento presente, aunque estemos solos en medio del bosque, no estaremos realmente solos. Y que si estamos plenamente vivos en el momento presente, aunque vivamos en una poblada zona urbana, podemos seguir diciendo que estamos viviendo solos”.
 (Thich Naht Hanh)



jueves, 11 de junio de 2015

PRESENTES Y VIVOS

“Todos necesitamos una dimensión espiritual en nuestras vidas. Necesitamos la práctica espiritual. Si esa práctica es sólida y regular, seremos capaces de transformar el temor, la ira y la desesperación que sentimos y de superar las dificultades que encontramos en la vida cotidiana.
La buena noticia es que la práctica espiritual puede realizarse en cualquier momento del día; no es preciso retirarse durante un cierto período para realizar la «Práctica Espiritual», con P y E mayúsculas. Nuestra práctica espiritual puede llevarse a cabo en todo momento, siempre que cultivemos la energía de la plena consciencia y la concentración. No importa lo que estés haciendo ya que puedes elegir hacerlo estando plenamente presente, con concentración y plena consciencia; así, tu acción se convertirá en una práctica espiritual”.


“La práctica de la respiración consciente puede parecer simple, pero el efecto es grande. Al centrarnos en nuestra inspiración, liberamos el pasado, liberamos el futuro, liberamos nuestros proyectos. Habitamos la respiración con todo nuestro ser. Nuestra mente regresa a nuestro cuerpo y nos encontramos verdaderamente ahí, vivos, en el instante presente. Estamos en casa. Un solo aliento, inspiración y espiración, puede hacer que estemos plenamente presentes y vivos otra vez”.

(Thich Nhat Hanh)




viernes, 5 de junio de 2015

HAIKUS

Lluvia de mayo
cada gota es
la lágrima de alguien.
(MASAOKA SHIKI)
= 
Terrible tsunami
ya lo dijo Shiki
primavera de lamentos
                       -                       
Desde lo más profundo del mar
a lo más profundo de su sueño
caen los pétalos del cerezo
 - 
Viento salvaje del Este
una anciana camina
hacia calles que desconoce
              -            
El bambú joven
al crecer llama
a quienes ya no están
-
Gentes de Michinoku
pétalos que caen
uno a uno
-
Pasa la primavera
los niños y las niñas de Michinoku
pasan también
-
MOMOKO KURODA

sábado, 30 de mayo de 2015

DE ANTHONY DE MELLO: REFLEXIONES Y CHISPAZOS

“Un día tal vez digas ‘He encontrado a Dios, lo conozco, sé cómo es. Está en todas partes:  en mí, en la Creación, en la Eucaristía.. ’. Ese día será un desastre para ti, porque habrás encontrado a Dios, a tu protector, ¡tan miserable y tan pequeño!. Esos dioses, esos ídolos, a su vez nos hacen a nosotros miserables y pequeños y lo peor es que estamos dispuestos a pelear por ellos. Es aterrador ver cómo la gente habla y amenaza con cosas en la que únicamente “cree”. Esas personas pueden ser terribles. El Misterio no necesita defensores. El Misterio nos hace humildes”.

“El miedo a Dios.  No hacemos más que proyectar, en Dios o en el otro, nuestra propia crueldad, nuestra propia ira y nuestra propia fuerza. No renuncies a esa fuerza aunque te parezca negativa, porque es tu propia fuerza. Sé consciente de ella, aprópiatela,..y acabarás con el miedo que te paraliza. Entonces podrás comunicarte con Dios, escucharlo y descubrirlo.”

“Muchos de nuestros actos, tanto en la comunidad como en el terreno de la formación, provienen de nuestra intolerancia. Gran parte de nuestro discurso y de nuestra moralidad son una parte velada de nuestra intolerancia.”

“La fuerza no radica en ser adulto, sino en ser sincero. Supone una enorme fuerza el reconocer y admitir sinceramente lo que uno experimenta y lo que uno quiere, sea lo que sea.”

“Muchas de nuestras emociones negativas y muchos problemas como la insatisfacción, la culpabilidad, el desasosiego, la sensación de inutilidad, etc, se deben a que nuestro componente ‘moralista’ nos incita constantemente a ‘mejorar’ y a lograr resultados. Y esa violencia que nos hacemos interiormente alimenta la violencia que manifestamos hacia fuera. En gran parte, el morir a uno mismo, vital para el crecimiento espiritual, se identifica, equivocadamente, con el matarse a uno mismo. La religión que pretende "hacernos buenos” acaba haciéndonos malos.  Mientras que la religión, entendida como libertad, nos hace buenos, porque no crea ese conflicto interior.”

“Cuando uno confunde la fe con la creencia, pierde la fe.”

“Para mí, Cristo es alguien que fue fiel a sus mociones internas, que obedeció constantemente a su voz interior. Y a la llamada que nos hace a ser ‘otros Cristos’, aquí y ahora, hemos de responder con nuestro incesante esfuerzo por obedecer a nuestra propia voz interior, tal como lo hizo Cristo”.


CHISPAZOS

“Dicen que el amor es ciego, pero yo conozco un montón de individuos que ven en su pareja el doble de lo que veo yo”
=
“EVA: Adán, ¿tú me quieres?
 ADÁN:¿Y a quién voy a querer, si no?”
=
“UN HIJO: Papá, ¿Cuándo seré lo bastante mayor para hacer todo lo que me plazca?
SU PADRE: No sé hijo. Hasta ahora nadie ha vivido tanto"
=
“SIQUIATRA: Le he estado tratando a usted durante 6 meses. Ya está usted curado. Ya no tendrá usted delirio de grandeza ni creerá que es Napoleón.
PACIENTE:  ¡Fantástico!. Ardo en deseos de llegar a casa y contárselo a Josefina! "
=
“EL MAESTRO: ¿Qué diferencia hay entre una marsopa y un delfín?
 EL ALUMNO: ¡Eso digo yo! ¿Qué diferencia hay? "

AUREL BRYS. "Encuentros con Tony de Mello"

viernes, 22 de mayo de 2015

CON LOS OJOS ABIERTOS

“Cerrar los ojos no hace que nada cambie. 
Nada va a desaparecer solo porque tú no puedas ver lo que está  pasando. En realidad, las cosas pueden estar peor aún cuando los vuelvas a abrir. Así es el mundo en que vivimos. 
Mantén los ojos bien abiertos. Solo el cobarde cierra los ojos. El tiempo no se detiene cuando cierras los ojos y te taponeas los oídos.”

HARUKI MURAKAMI . ´"Kafka en la orillla".

jueves, 14 de mayo de 2015

EL MISTERIO DE SER

"Una experiencia de despertar no produce un hombre despierto. Deja abierta la puerta al misterio que eres tú mismo y te encuentras en el camino de la iniciación: es un comienzo, no un fin."

K.G.Dürkheim

"Cada uno de nosotros tiene que ser su yo verdadero: fresco, sólido, amoroso, compasivo. Cuando somos nuestro verdadero yo, no sólo tú, sino todos a tu alrededor se benefician con tu presencia. Es como un árbol hermoso: si el árbol fuera otra cosa que un árbol, todos tendríamos problemas."

Thich Nhat Hanh

miércoles, 6 de mayo de 2015

UNA HUMANA CONFIANZA

"Un animal también puede contar su historia.
tiene arterias y corazón mecánico.
válvulas.
días de presentir
y días de desear la muerte

entre mis tantos amores
ha muerto el que creía definitivo.
una gata barcina que hacía inquietantes preguntas
y en cuyos ojos
como si fueran palabras inteligentes
dos niños de belleza indomable
ejercían el oficio de dibujar mi sombra
un animal.
una humana confianza
reposando su séptima vida.
llegó a mi puerta
llena de luces de inauguración
como si en sus preguntas
se agazapara un camino hacia el futuro.
un animal.
y yo intentando respuestas inteligentes.
y yo subestimando su bondad
con abrazos y raciones de pescado sintético

todavía hay sonidos que la dibujan en la noche
todavía despierto
y su humana confianza está sentada frente a mí
apaleándome el sueño
dejándome saber que las tempranas muertes
tienen de ofrendas

y de sacrificios al amor."

JUAN CARLOS VALLS